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통영 굴이라하면 전국민이 알아주는
센스... 다아시죠???ㅎ
이번 통영 굴축제 22년 10월 15일부터
한마당이 열린다고 하니 통영 굴축제
궁금해지네요~
통영 한려수도 굴축제는 15일 열렸지만
통영 굴맛보러 떠나봐야죠~ 고고씽!!
통영 굴제철 알아보자
일명 통영 굴은 바다의 우유라고 불리정도이죠
갯바위에 서식하고 있는 굴은 1년중
10월부터~ 햇굴이 나오면서 특히
통영 굴이 전국적으로 유명하죠...
통영 굴 효능 알아보자
영양가가 풍부한 통영 굴은
고단백 저열량 식자재로 필수 아미노산
이 많아 완전식품이라고 해요
특히 굴은 아연 성분이 많아 남성 모르몬
테스토스테론의 영향을 주어 인기가 좋죠...
그리고 통영 굴은 노화 방지/ 시력감퇴/야맹증에
효과적이라고 불려 어른들에게 안성맞춤
식품이죠~
또한 통영 굴 효능으로 칼륨이 많아 체내에
혈압조절및 심혈관계질환 예방에도 좋아요
그리고 통영 굴은 비타민A,E는 항산화
효과가 있어 요즘처럼 일교차로 면연력이
떨어질쯤 굴효능으로 으뜸이죠~
통영 굴은 빈혈/뼈건강에도 빠질순없죠
무기질과 콜레스테롤를 분해하며
오메가3 주요성분인 DHA가 듬쁙있어
뇌졸증/당뇨 여러 성인병 예방에도 도움이 되죠~
◇ 굴뿐아니라 아무리 좋은 음식이라해도
과하게 섭취시 오히려 독이 되는경우도 있어요
특히 굴은 노로바이러스및 메스꺼움/구토/복통
이 있다면 곧 내원을 해야 하며 꼭 싱싱하고
적당한 통영 굴 맛보시기 바랍니다
지금까지 통영굴및 굴효능에
끝까지 읽어봐주셔서 감사합니다
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