요즘 프로바이오틱스 광고도 많이 나오고..장건강 관리.. 그리고 프로바이오틱스 영양제도 정말
많이 나오더라구요
앉아 있는 시간이 많은 사람들.. 소화력이 약해서 화장실을 잘 못가는 사람들..
변비가 심한 사람들..
장건강 관리가 필요한 사람들..(장이 약한분들..)
복부 팽만감으로 속이 더부룩하고 변비 증상을 방치하게 되면 만성으로 이어질수도 있다고 합니다
장에 좋은 영양제를 알아보면.. 유산균이 유명하죠 ㅎ
그중에서도 프로바이오틱스 유산균이 효능이 좋다는군요
프로바이오틱스란 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균으로
유익한 유산균 증식, 유해균 억제, 배변활동 원활에 도움을 준다고 하는군요
비피더스는 알레르기를 막아주고
배변활동을 강화해주는데도 도움을 주는 프로바이오틱스라고 하는군요 .
요즘 홈쇼핑에도 프로바이오틱스 ..포스트바이오틱스가 4세대 유산균이라고 많이 나오더라구요
꾸준히 섭취하면 건강을 향상 시킬수 있고 면역력 강화에도 도움을 준다는군요
식단관리와 과일,채소 위주의 식이섬유가 풍부한 식단으로 구성하면서
장기능 강화, 장 건강 관리에 도움을 주는 여러 유익균이 배합된 영양제인 프로바이오틱스까지 챙겨주면 더 좋겠더라구요
유산균의 역활로는
유해균 증식을 막아주고..
비타민 B 와 비타민 K를 합성화하는데 도움을 줍니다
배변 활동을 도와주고 몸속의 유해물질을 배출 하는데 도움을 줍니다
장에 도착한 영양소들을 분해하고 소화 흡수를 돕습니다
면역기능을 강화해 줍니다
포스트 바이오틱스에 대해서도 알아볼께요
포스트 바이오틱스는 프로바이오틱스가 그의 먹이 역활을 하는 프로바이오틱스를 먹고 만들어낸
대사산물인 사균체까지 함유한 것을 말합니다
포스트 바이오틱스는 유해균을 직접 사멸시키고 장내 환경을 유해균보다 유익균이 우세한 상태로 만들어주고
위산과 담즙산에도 살아남아서 곧바로 간이나 심장,세포 등의 기관으로 전달되어 효능을 발휘한다는군요
포스트 바이오틱스제품중 시판되는 제품은
사균체가 2종부터 6종까지 배합되어 있는데 균종이 많으면 많을수록 좋다고 하니 꼭 균종수를 따져 보세요
프로바이오틱스 영양제와 포스트 바이오틱스 영양제 둘다 장 건강관리가 필요한 사람에게
꼭 필요한 영양제이며,
변비 때문에 고생하는분들에게는 꼭 필요한 영양제라고 생각합니다
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