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일상생활중 배에서 꼬르륵 소리나는 이유
참 궁금할때가 많았는데요
정말 많은 사람들사이에 있을때에도
배에서 꼬르륵 소리나서 민망을 넘어
스트레스가 쌓일때가 종종있어요~
그래서 배에서 꼬르륵 소리나는 이유
알아볼까 하는데요
※ 배에서 꼬르륵 소리나는 이유
1. 배속이 빈속인 경우는 배에서 꼬르륵 소리가
날수 있다고 해요
지나친 다이어트 및 일상생활로 공복을
오랜상태로 있다면 위에서 소장으로 공기가
통과하는 소리가 크게 들릴때가 있는데요
배에서 꼬르륵 소리나는 이유중 하나 배고플때
배고픔을 해소하게 되면 도움이된다고해요
2. 과식한 경우 배에서 꼬르륵 소리나는 이유
가 된다고 합니다
많은 양의 음식을 갑자기 먹게 되더라도
우리의 뱃속은 배고픔을 알리듯이
배에서 꼬르륵 소리가 나기도 해요
계속해서 과식하게 되면 섭식장애와
위장장애를 일으킬수있어요
3. 스트레스가 심한경우에도 배에서
꼬르륵 소리나는 이유가 될수있어요
정서적 과민성/긴장/스트레스는 위장 장애
작용을 한다고 해요
따라서 배에서 꼬르륵 소리나는 이유중
위와같은 위장장애는 위산을 불필요하게
분비하거나 장이 꼬이는 증상을 말해요
상복부 그리고 하복부에 강한 통증을 느끼며
뒤틀리는 느낌/큰소리와 같은 배에서 꼬르륵
소리가 나는 위장장애를 의심하죠
4. 과민성 대장증후군은 배에서 꼬르륵
소리나는 이유중 하나이죠
평소 괜찮다가 갑자기 특정 상황에서
배에서 큰소리가 나면서 불편함을 느끼며
화장실을 가야하는것은 과민성 대장증후군
이라고 볼수있죠
이런 정서적 불안감속에서 배에서 꼬르륵
소리가 나는경우들이 있어요
5. 급체,장염,식중독이 의심되면 배에서
꼬르륵 소리나는 이유가 될수있죠
뱃속이 울렁거리고 메스껍고/구토/두통/
발열이 있다면 위와같은 위장 증세들을
의심하는데요
특히는 식후 몇시간후 구토/설사시에는
장내세균성or바이러스 감염 의심이 되니
꼭 응급실을 내원을 권유하면서
배에서 꼬르륵 소리가 날수있어요
6. 먹었던 음식이 문제가 배에서
꼬르륵 소리나는 이유가 될수있죠
우리가 소화를 하면서 특정음식은
배에서 꼬르륵 소리를 유발하는것이
있다고 합니다
(육륙/튀긴음식/탄산음료/알코올및/카페인
/커피/녹차/초코릿/에너지음료)→특정음식
위의 음식들은 위를 과도하게 수축시켜
위의 큰소리/속쓰림/위뒤틀림 발생을
유발하여 배에서 꼬르륵 소리나는 이유가
될수있죠~
(우유/치즈/요구르트/단백질음료)
→단 공복에는 유제품 섭취X
→유당이 없는제품을 선택하거나
식후 소량 섭취하는것이 좋다
오늘은 배에서 꼬르륵 소리나는 이유를
알아보았습니다
끝까지 배에서 꼬르륵 소리나는 이유
읽어봐주셔서 감사합니다~
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