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탈모의 원인 및 머리벗겨지는 위험한 습관 알아보자

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by 양산백바지 2022. 3. 12. 14:23

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현대인들의 고민중 탈모의 원인 및 

머리벗겨지는 이유들을 알아볼까 해요

 

 

 

 

여러가지 이유로 현대인들은 탈모를

고민한데 비해 어떤 탈모의 원인들이

있는지 모르고 지나칠수 있어요

 

 

 

 

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탈모의 원인 및 머리벗겨지는 위험한 습관 알아보자

 

 

< 탈모의 원인 및 머리벗겨지는 습관 >

 

 

 

1. 가르마 바꾸지 않는 탈모의 원인입니다

자외선이 강하므로 두피 자극으로 모발의

뿌리인 모근을 약하게 만들고 모발이 쉽게

빠지게 만들게 되죠

 

따라서 가르마를 한방향으로 계속 하다보면 

탈모의 원인으로 탈모가 시작될수 있어요

 

 

2. 오랜시간 모자착용은 탈모의 원인이죠

모자를 오래 착용하다보면 통풍이 잘되지않아

두피 습기/노폐물이 쌍이게 되므로 염증 유발

로 탈모의 원인이 될수 있어요

 

 

 

 

 

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탈모의 원인 및 머리벗겨지는 위험한 습관 알아보자

 

 

 

 

 

3. 잦은 음주는 탈모의 원인이 될수 있어요

알코올은 혈액순환을 방해하는 요소이며

잦은 음주는 두피영양 공급/노폐물 배출이 

원할하지 않아서 탈모의 원인이 되죠

 

 

4. 수면 부족으로 탈모의 원인이 되요

하루 8시간 수면을 취하지 않으면

뇌에서 스트레스 호르몬이 분비되어

두피 영양공급을 방해하기 때문에

모발이 약해지면서 탈모의 원인이 되요

 

 

 

 

5. 불규칙한 영양섭취는 탈모의 원인이죠

적당한 영향섭취로 두피영양공급이 되어야 하는데

그렇지 못하면 새모발이 성장할수없어지죠

 

특히 과도한 다이어트는 모근/모발의 뿌리까지 약해져

빠르게 탈모의 원인으로 진행되죠

 

 

 

탈모의 원인 및 머리벗겨지는 위험한 습관 알아보자

 

 

 

< 탈모 예방 습관 알아보자 >

1. 두피 마사지는 탈모 예방이 되죠

▶손가락으로 가르마를따라

이마에서 정수리 까지 마사지 해준다

 

▶관자놀이에 손가락을 대면서

둥글게 원을 그리듯이 눌러준다

 

 

 

 

▶두피 전체를 손끝으로 조금 살짝

집었다가 놓아준다

 

▶손가락을 세워 두피 전체를 두드려준다

 

 

 

 

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탈모의 원인 및 머리벗겨지는 위험한 습관 알아보자

 

 

 

위에 방법대로 탈모의 원인 및 탈모예방등을

알아보면서 우리의 최대고민 이해해보도록 해요

 

 

 

 

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